14 Sep. Achtsam entspannt: das war meine Blogparade
Achtsam entspannt: das war meine Blogparade. Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden....
Allgemein
12 Sep. Meine 12 von 12 im September 2014
Ein Tag in Bilbao mit dem Besuch des Guggenheim Museums am 12. September 24....
09 Sep. Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht)
Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle....
30 Aug. Mein Atem – Verbindung zu mir und der Welt
Was bin ich, wenn ich nur noch den Atem habe? Ich bin in Verbindung mit mir und der Welt....
30 Aug. Der Lotus – meine Pflanze der Hoffnung
Eine Pflanze der Hoffnung: der Lotus wächst aus dem Schlamm nach oben ans Licht und bleibt von allem Dreck unberührt....
30 Aug. Einsam und/oder Allein
Meine Strategien um Einsamkeit und Alleinsein zu überwinden....
29 Aug. Was bringt mich von der Palme wieder herunter
Meine Gegenmittel zu meinen Palmentriggern. ...
20 Aug. Lebensfroh bis ins hohe Alter, meine Strategie
Was kann ich heute schon tun, damit ich sich im hohen Alter noch Freude am meinem Leben habe?...
16 Aug. Schluss mit Stress: Meine Strategien für einen souveränen Alltag
Meditation, Achtsamkeit und Bewegung sind meine Strategien bei zu viel Stress im Alltag...
13 Aug. Mein 12 von 12 im August 2024: Zoogeschichten
Grüner Zoo in Wuppertal ...
11 Aug. Wie meine Ruheinseln für Gelassenheit im Alltag sorgen
Meine Ruheinseln sorgen bei mir für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag....
10 Aug. Wünsche
Wünsche ans Universum...
09 Aug. Momente der Achtsamkeit im August 2024
Acht sammeln am achten August 2024, meine Momente der Achtsamkeit...
09 Aug. Was hat mein Lieblingssport mit Achtsamkeit zu tun
Was hat mein Lieblingssport Klettern mit Achtsamkeit zu tun?...
03 Aug. 50+ Dinge auf die ich stolz bin
50 und mehr Dinge auf die ich stolz bin und die mich mit Zufriedenheit, Freude und Dankbarkeit erfüllen....
03 Aug. Reisen ist auch immer eine Reise zu mir selbst
Eine Reise ist auch immer eine Reise zu mir selbst und eine großartige Möglichkeit etwas über mich zu lernen....
02 Aug. Was ich über Wissen und nicht wissen (nicht) weiss
Was ich über Wissen und nicht wissen (nicht) weiss. Die Bedeutung von „Nicht Wissen“ in meinem Leben und in meinem Beruf....
23 Juli Mit Achtsamkeit und Meditation gegen den Stress
Meine Mittel und Methoden gegen den Stress des Alltags. ...
16 Juli Blogparade: Achtsam entspannt; das ist meine Methode, Stress abzubauen
Blogparade: Achtsam Entspannt: Das ist meine Methode, Stress abzubauen....
15 Juli Meine Sommer Bucket-List 2024: Gesundheit, Meditation und Freude am Leben
Meine Bucket List im Sommer 2024: Gesundheit, Meditation, Freude am Leben...