09 Sep Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht)
Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle....
Gedanken Tag
30 Aug Der Lotus – meine Pflanze der Hoffnung
Eine Pflanze der Hoffnung: der Lotus wächst aus dem Schlamm nach oben ans Licht und bleibt von allem Dreck unberührt....
30 Aug Einsam und/oder Allein
Meine Strategien um Einsamkeit und Alleinsein zu überwinden....
29 Aug Was bringt mich von der Palme wieder herunter
Meine Gegenmittel zu meinen Palmentriggern. ...
20 Aug Lebensfroh bis ins hohe Alter, meine Strategie
Was kann ich heute schon tun, damit ich sich im hohen Alter noch Freude am meinem Leben habe?...
10 Aug Wünsche
Wünsche ans Universum...