12 Okt Mein 12 von 12 im Oktober 2024
12 Bilder über einen kurzer Ausflug ins Sauerland, mein heutiges 12 von 12 ...
Persönliches
09 Okt Achtsame Yogamomente
Acht achtsame Momente mit meine morgendlichen Yogapraxis lassen mich heute in den Tag starten....
12 Sep Meine 12 von 12 im September 2014
Ein Tag in Bilbao mit dem Besuch des Guggenheim Museums am 12. September 24....
09 Sep Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht)
Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle....
30 Aug Der Lotus – meine Pflanze der Hoffnung
Eine Pflanze der Hoffnung: der Lotus wächst aus dem Schlamm nach oben ans Licht und bleibt von allem Dreck unberührt....
30 Aug Einsam und/oder Allein
Meine Strategien um Einsamkeit und Alleinsein zu überwinden....