Meditation Tag

30 Aug Mein Atem – Verbindung zu mir und der Welt

Posted at 23:59h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 0 Comments

0 Likes

Was bin ich, wenn ich nur noch den Atem habe? Ich bin in Verbindung mit mir und der Welt....

Read More

11 Aug Wie meine Ruheinseln für Gelassenheit im Alltag sorgen

Posted at 17:57h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 6 Comments

0 Likes

Meine Ruheinseln sorgen bei mir für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag....

Read More

23 Jul Mit Achtsamkeit und Meditation gegen den Stress

Posted at 17:32h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 6 Comments

1 Like

Meine Mittel und Methoden gegen den Stress des Alltags. ...

Read More

09 Jul Achtsame Momente – Mikropausen

Posted at 11:29h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 9 Comments

0 Likes

Momente der Achtsamkeit am 8. Juli mit Mikropausen...

Read More

24 Jan Der Bodyscan

Posted at 21:28h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 5 Comments

0 Likes

Was ist ein Bodyscan? Hier eine Einführung und eine Anleitung....

Read More

08 Jan Die ganze Welt in einer Rosine

Posted at 20:38h in Achtsamkeit, Allgemein 8 Comments

0 Likes

Die ganze Welt in einer Rosine, eine Achtsamkeitsübung zur Schulung deiner gesamten Sinne...

Read More