02 Nov Drei Lösungen für die häufigsten Probleme der Achtsamkeitspraxis Posted at 13:55h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 1 Comment 0 Likes So kannst du die drei häufigsten Probleme der Achtsamkeitspraxis lösen.... Read More
01 Nov Die sieben + zwei Säulen der Achtsamkeit Posted at 16:20h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 2 Comments 0 Likes Die Praxis und Integration der sieben plus zwei Säulen ist eine Grundhaltung in der Achtsamkeitspraxis, daraus entwickeln wir für mehr Klarheit und Bewussheit im Leben.... Read More
09 Okt Achtsame Yogamomente Posted at 18:23h in Allgemein, Gesundheit, Persönliches 7 Comments 0 Likes Acht achtsame Momente mit meine morgendlichen Yogapraxis lassen mich heute in den Tag starten.... Read More
09 Sep Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht) Posted at 20:30h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 3 Comments 0 Likes Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle.... Read More
30 Aug Mein Atem – Verbindung zu mir und der Welt Posted at 23:59h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 0 Comments 0 Likes Was bin ich, wenn ich nur noch den Atem habe? Ich bin in Verbindung mit mir und der Welt.... Read More
30 Aug Einsam und/oder Allein Posted at 22:06h in Allgemein, Gesundheit, Persönliches 0 Comments 0 Likes Meine Strategien um Einsamkeit und Alleinsein zu überwinden.... Read More