08 Mrz Fuß Achtsamkeit Posted at 21:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 5 Comments 0 Likes 8 sammeln am 8. März 24: Heute geht es um Achtsamkeit und Füße. ... Read More
03 Mrz Ayurvedisches Frühstück Posted at 22:09h in Allgemein, Gesundheit 1 Comment 1 Like Für einen guten Start in den Tag: Haferporridge mit gedünsteten Äpfeln und Leinsamen.... Read More
03 Mrz Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Entspannung? Posted at 20:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 3 Comments 0 Likes Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Entspannung? Hier ein Überblick.... Read More
24 Jan Der Bodyscan Posted at 21:28h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 5 Comments 0 Likes Was ist ein Bodyscan? Hier eine Einführung und eine Anleitung.... Read More
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08 Dez Momente der Achtsamkeit Posted at 11:31h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 5 Comments 0 Likes 8Sammeln: Momente der Achtsamkeit während einer Meditation auf den Atem.... Read More