10 Apr. Meine Frühjahrs Wish-List 2025
Für meine Pläne, Wünsche und Ziele für das zweite Quartal 2025 habe ich eine Frühjahrs-Wish-List geschrieben....
Für meine Pläne, Wünsche und Ziele für das zweite Quartal 2025 habe ich eine Frühjahrs-Wish-List geschrieben....
Fotografieren erlebe ich als Meditation, alle Gedanken lösen sich auf und ich fokussiere mich ganz auf den Moment....
Der März treibt mich raus in die Natur, wir holen unseren neuen Camper ab und überwinde einige Hindernisse auf einer Radtour....
10 Minuten Atemmeditation, um zur Ruhe zu Kommen. den geist zu klären und Stress abzubauen, hier eine einfache Schritt fürSchritt Anleitung....
Mein 12 von 12 im März 2025: Ein Einblick in meinen Tag mit 12 Bildern....
Acht achtsame Momente am achten März an einem Tag am Meer....
Mein Februar führt mich in die Dolomiten, ich erkenne meine Schreibkunst, denke über meinen Sinn des Lebens nach und schreibe 10 Artikel in 10 Tagen....
Tugenden: unsere eigene Quellen für Resilienz. Sie tragen wesentlich zu einen erfüllten, harmonischen Leben bei und wirken positiv auf die Gesundheit....
Geduld zu haben ist wertvoll und gleichzeitig sehr herausfordernd. Warum fällt es uns so schwer, geduldig zu sein? Welche Vorteile hat Geduld?...
Großzügigkeit geht weit über das bloße Geben von materiellen Dingen hinaus und ist eine wunderbare menschliche Eigenschaft. ...
Zufriedenheit ist eine innere lebensbejahende Haltung, sie ist unabhängig von Luxus oder Besitz und bedarf keiner Bestätigung von außen. ...
Wie wichtig ist Mitgefühl für mich und für andere? Wo sind die Unterschiede zwischen Mitgefühl und Selbstmitgefühl?...
Freude und Mitfreude sind wichtige Gefühle in unserem Leben, ergänzen sich gegenseitig und stärken unser Wohlbefinden....
Mit Dankbarkeit für sich selbst durch den Tag. Hier stelle ich dir fünf praktische Übungen vor, so entwickelst du Dankbarkeit und Wertschätzung dir selbst gegenüber....
Reisebericht vom Campertreffen in Bad Gastein und anschließendem Wintercamping mit Skifahren in den Dolomiten....
12 Momente, 12 Fotos. Jeden Monat am 12 startet dieser Fotoblog....
Die Geste der Freundlichkeit macht einen großen Unterschied. Freundlichkeit ist wie eine sich selbst ausbreitende Spirale, die einmal in Gang gebracht, sich immer weiter fortsetzt. ...
Der Tisch wird freigeräumt, vor mir liegt die noch verschlossene Packung Lego. Ich entscheide mich für die Kamera. Auf dem Bild der Packung sieht sie genau so aus wie meine ersten Fotoapparate aus den 70er Jahren....
Mein Monatsrückblick Januar 2025: Ein ruhiger und privater Monat. Die längeren Tage sorgen für mehr Energie und Tatkraft....
In meiner Winter-Wish-List 2025 kannst du lesen, was ich in den nächsten 12 Wochen alles erleben und mir erarbeiten möchte....