Allgemein

03 März Ayurvedisches Frühstück

Posted at 22:09h in Allgemein, Gesundheit, Persönliches 1 Comment

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Für einen guten Start in den Tag: Haferporridge mit gedünsteten Äpfeln und Leinsamen....

03 März Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Entspannung?

Posted at 20:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 3 Comments

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Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Entspannung? Hier ein Überblick....

23 Feb. Meine 12 von 12 im Februar 2024: Ein Tag unserer Reise in Namibia

Posted at 21:57h in 12 von 12, Allgemein, Reisen, Rückblicke 5 Comments

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Meine 12 von 12 im Februar 2023. Ein Tag während unserer Nambia Reise....

23 Feb. Monatsrückblick Januar 2024: Neubeginn, Winter und Namibia

Posted at 21:49h in Allgemein, Monatsrückblick, Rückblicke 2 Comments

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Der Januar erfreut mit ein paar Wintertagen und dann geht es nach Namibia....

24 Jan. Der Bodyscan

Posted at 21:28h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 5 Comments

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Was ist ein Bodyscan? Hier eine Einführung und eine Anleitung....

14 Jan. Meine Winter Bucket List 2024: Namibia, der Sternenhimmel und mein Garten warten auf mich

Posted at 18:16h in Allgemein, Bucket List, Persönliches 4 Comments

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Meine Winter Bucket List 2024: Namibia, der Sternenhimmel und mein Garten warten auf mich...

13 Jan. Mein 12 von 12 im Januar 24: Alle Zeichen stehen auf „Go“

Posted at 16:46h in 12 von 12, Allgemein, Rückblicke 3 Comments

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Meine 12 von 12 im Januar 24. Alle Zeichen stehen auf Go....

08 Jan. Die ganze Welt in einer Rosine

Posted at 20:38h in Achtsamkeit, Allgemein 9 Comments

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Die ganze Welt in einer Rosine, eine Achtsamkeitsübung zur Schulung deiner gesamten Sinne...

07 Jan. Mein Motto 2024: Leichtigkeit und Lebensfreude

Posted at 19:22h in Achtsamkeit, Allgemein, Persönliches 9 Comments

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Mein Motto 2024 heißt Leichtigkeit und Lebensfreude, wenn das Leben genau in diesem Moment stattfindet....

31 Dez. Monatsrückblick Dezember 23

Posted at 18:42h in Allgemein, Monatsrückblick, Persönliches, Rückblicke 1 Comment

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Mein letzter Monatsrückblick für 2023....

20 Dez. Reise in die Sichtbarkeit

Posted at 07:53h in Allgemein, Gesundheit, Jahresrückblick, Reisen, Rückblicke 4 Comments

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Das war mein Jahr 2023 mit meinen Reisen in die Welt, in die Sichtbarkeit und in die Blogosphäre....

13 Dez. 12 von 12 im Dezember 23

Posted at 21:02h in 12 von 12, Allgemein, Rückblicke 4 Comments

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Mein Tag in Bildern, heute ausnahmsweise erst am 13. Dezember....

08 Dez. Momente der Achtsamkeit

Posted at 11:31h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 6 Comments

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8Sammeln: Momente der Achtsamkeit während einer Meditation auf den Atem....

06 Dez. MBSR 8 Wochen Kurs

Posted at 19:16h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 3 Comments

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Hier ist eine ausführliche Beschreibung des MBSR Kurses über 8 Wochen....

06 Dez. Monatsrückblick November 2023

Posted at 00:29h in Allgemein, Monatsrückblick, Rückblicke 3 Comments

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Monatsrückblick: Im November liegen Freude und Sorgen eng beieinander....

30 Nov. MBSR – wie dir Stressbewältigung durch Achtsamkeit zu einem gesunden Leben verhilft

Posted at 23:12h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 4 Comments

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Wofür steht MBSR und was kann es für dein Leben bewirken und vielleicht verändern?...

14 Nov. Das war mein Blogparade: Einfach Gesund!

Posted at 19:26h in Allgemein, Gesundheit 0 Comments

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Meine erste Blogparade, ein großes Dankeschön an Euch für´s Mitmachen....

14 Nov. 12 von 12 im November 2023

Posted at 17:51h in 12 von 12, Allgemein, Rückblicke 6 Comments

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Mein 12 von 12 im November 2023...

11 Nov. Virginia Satir

Posted at 14:05h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 2 Comments

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Virgina Satir, eine starke Frau schreibt über menschliche Freiheiten und Selbstachtung....

10 Nov. Warum ich schreibe und wie es dazu gekommen ist zu bloggen

Posted at 21:28h in Allgemein, Persönliches 5 Comments

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Meine persönliche Antwort auf die Frage: Warum ich schreibe und wie es dazu gekommen zu bloggen...