Warum KI mein Angebot nicht ersetzten kann

21 Apr Warum KI mein Angebot nicht ersetzten kann

Künstliche Intelligenz (KI) ist inzwischen ein großes Thema und ich stelle mir die Frage, ob KI mein Angebot oder meine Arbeit ersetzen kann? Die Frage lässt mich über meine Arbeit als psychologische Beraterin, Trainerin für Achtsamkeit und Meditation nachdenken. Können menschliche Aspekte wie Liebe, Mitgefühl, Vertrauen und ein Gefühl der Verbundenheit von künstlicher Intelligenz nachempfunden oder erschaffen werden? Kann KI die leisen Zwischentöne der menschlichen Kommunikation erfassen oder deuten? Kann KI dich spüren lassen, dass du wertvoll und vollkommen bist? Hat KI Humor? In diesem Blogartikel nenne ich dir meine Gründe, warum ich nicht durch KI ersetzbar bin.

Mitgefühl und Empathie

Im menschlichen Miteinander spielen Mitgefühl und Empathie eine zentrale Rolle. Sie ermöglichen uns, miteinander in Resonanz zu treten und sind eine der Grundvoraussetzungen für unsere soziale Kompetenz. Empathie bedeutet, sich in die Gedanken- und Gefühlswelt Anderer hineinzuversetzen, um sie besser zu verstehen. Sie ermöglicht mir und dir wahrzunehmen, welche Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen mein Gegenüber hat. Empathie kann auch als Grundschwingung des Mitgefühls verstanden werden. Mitgefühl ist eine Emotion, die Quelle für wohlwollendes Handeln. Es geht darum, den Anderen zu verstehen, ohne Verständnis dafür aufzubringen.

Wenn du mit deinem Anliegen zu mir kommst, dann bin ich für dich da. Ich sehe und nehme dich so, wie du bist. Ich nehme dich ernst und konzentriere mich auf dich. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die dir helfen kann, wieder in deine eigene Kraft und Entscheidungsfähigkeit zu gelangen. Du bestimmst dein Tempo. Ich biete dir den Raum und die Zeit, den du benötigst.

Bewusstheit

Durch unsere Sinne nehmen wir die Welt wahr. Die fünf Sinne sind Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten. Des Weiteren gibt es einen Sinn, der unsere Position im Raum beschreibt, zum Beispiel, ob du stehst oder liegst. Der Temperatursinn lässt Kälte oder Wärme spüren. Körperempfindungen als weiteren Sinn geben Aufschluss darüber, wie wir uns fühlen, was wir fühlen und ob wir uns fühlen können. Durch unser Sinneserleben können wir uns bewusst werden, wie wir die Welt wahrnehmen.

Gerade unser Körper gibt mit seinen Empfindungen sehr schnell ein Feedback auf die emotionale Verfassung. Manchmal achten wir den Körper und wissen genau, was zu tun ist. Ganz oft missachten wir unsere Körperempfindungen, im schlimmsten Fall kommt es zum Burnout. Ich unterstütze dich dabei, dich und deine Körperempfindungen besser kennenzulernen und regulieren zu können. Bei mir erlernst du einen achtsamen und bewussten Umgang mit dir selbst, für mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein.

Freiheit

Wir leben in einem freien Land, jeder darf so sein wie er/sie es mag. Jeder darf sagen, was man so denkt. Doch sind wir wirklich frei von Erwartungen, Mustern, Gewohnheiten, Vorlieben, Abneigungen und Vorurteilen? Im Allgemeinen treffen wir unsere Entscheidungen zwischen „will ich haben“ und „will ich nicht haben“. Bekomme ich, was ich will, bin ich zumindest für einen kurzen Moment glücklich. Bekomme ich es nicht, bin ich oft unglücklich. Wie ein Pendel nach rechts und links mal mehr oder weniger stark ausschwingt, so pendeln auch wir zwischen mögen und nicht mögen, zwischen anziehen und abstoßen, zwischen ja und nein hin und her.

Freiheit bedeutet für mich persönlich, mich freizumachen von den oben beschriebenen Pendelbewegungen. Das bedeutet keinesfalls all die Menschen, Dinge, Hobbys usw. aufzugeben, an denen mir etwas liegt, die mich erfüllen und bereichern. Es bedeutet vielmehr aufzugeben, darin mein persönliches Glück zu suchen oder zu finden. Das ist meine Freiheit und ich habe immer eine Wahl zu entscheiden.

In meiner Arbeit als psychologische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin nimmt dies einen elementaren Anteil ein. Ich werde dich ermutigen, deine eigenen Begrenzungen aufzuspüren, sie zu analysieren und mit ihnen zu spielen. Mithilfe meditativer Methoden erlangst du mehr Möglichkeiten zu entscheiden, erreicht du mehr innere Freiheit.

Humor

Humor ist eine menschliche Haltung, mit der wir Unzulänglichkeiten der Welt, allgemeinen Schwierigkeiten und auch eigenen Missgeschicken mit einer gewissen heiteren Gelassenheit begegnen. Keinesfalls bedeutet Humor, die Dinge lächerlich zu machen oder mit Ironie oder Sarkasmus zu verachten. Humor befreit und Lachen ist wirklich gesund. Wird über sich selbst gelacht, kann den belastenden Ereignissen oder Dingen die Schwere genommen werden; raus aus der grauen und hinein in die farbige Welt. Plötzlich ist das sprichwörtliche Glas wieder halbvoll und neue Möglichkeiten eröffnen sich.

Bei mir darf Humor keinesfalls fehlen. Ich lache gerne, auch über mich und noch lieber mit Anderen.

Kann KI mich, mein Angebot und meine Arbeit ersetzten?

Ein Leben ohne künstliche Intelligenz ist wahrscheinlich kaum noch vorstellbar. Nahezu jeder nutzt Suchmaschinen für die schnelle Information, Textverarbeitungsprogramme beim Schreiben, Fotobearbeitung für vermeintliche schönere Bilder und vieles mehr. Aber sind all diese Programme auch intelligent? Kann KI schon lernen, sich erinnern, Probleme lösen und Entscheidungen fällen? Du und ich tun das schon unser gesamtes Leben, jeden Tag, immer wieder. Und aus all dem Gelernten, Erinnerungen, Gewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen bildet sich deine und meine Persönlichkeit – einzigartig auf dieser Welt. Und so werde ich dir auch begegnen: Du bist wertvoll und einzigartig!

Kann KI voller Mitgefühl, Wärme und Verständnis dich in deinem Schmerz umarmen? Könntest du dich dann emotional fallenlassen im Vertrauen, dass da eine KI ist, die dich hält? Sicher nicht.

Ist KI sich seiner selbst bewusst? Nein.

Kannst du mit KI gemeinsam lachen? Sicher kann man über KI lachen, mit ihr gemeinsam noch nicht.

Mein Angebot

Du bist gestresst und hast das Gefühl, du rennst dem Leben nur noch hinterher? Dann bist du in meinem Achtsamkeitsprogramm (MBSR) genau richtig. Du benötigst Hilfe zur Selbsthilfe? Gerne unterstütze ich dich und gemeinsam erarbeiten wir neue Erkenntnisse und Wege. Verabrede dich mit mir zu einem persönlichen Vorgespräch, wo wir alle offenen Fragen klären werden. Ich freue mich auf dich.

Herzlichst, deine Birgit