06 Dez MBSR 8 Wochen Kurs Posted at 19:16h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 1 Comment 0 Likes Hier ist eine ausführliche Beschreibung des MBSR Kurses über 8 Wochen.... Read More
30 Nov MBSR – wie dir Stressbewältigung durch Achtsamkeit zu einem gesunden Leben verhilft Posted at 23:12h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 4 Comments 1 Like Wofür steht MBSR und was kann es für dein Leben bewirken und vielleicht verändern?... Read More
01 Aug Was bedeutet MBSR Posted at 22:05h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 0 Comments 2 Likes MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“. Übersetzt wird es im Deutschen mit „Stressreduktion durch Achtsamkeit“, ist also ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm.... Read More