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16 Jul Blogparade: Achtsam entspannt; das ist meine Methode, Stress abzubauen

Posted at 15:54h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 66 Comments

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Blogparade: Achtsam Entspannt: Das ist meine Methode, Stress abzubauen....

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14 Sep Achtsam entspannt: das war meine Blogparade

Posted at 00:00h in Allgemein 0 Comments

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Achtsam entspannt: das war meine Blogparade. Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden....

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12 Sep Meine 12 von 12 im September 2014

Posted at 22:38h in Allgemein, Persönliches, Reisen 1 Comment

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Ein Tag in Bilbao mit dem Besuch des Guggenheim Museums am 12. September 24....

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09 Sep Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht)

Posted at 20:30h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 1 Comment

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Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle....

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30 Aug Mein Atem – Verbindung zu mir und der Welt

Posted at 23:59h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit 0 Comments

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Was bin ich, wenn ich nur noch den Atem habe? Ich bin in Verbindung mit mir und der Welt....

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30 Aug Der Lotus – meine Pflanze der Hoffnung

Posted at 23:04h in Allgemein, Persönliches 1 Comment

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Eine Pflanze der Hoffnung: der Lotus wächst aus dem Schlamm nach oben ans Licht und bleibt von allem Dreck unberührt....

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30 Aug Einsam und/oder Allein

Posted at 22:06h in Allgemein, Gesundheit, Persönliches 0 Comments

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Meine Strategien um Einsamkeit und Alleinsein zu überwinden....

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