08 März Achtsame Momente: Ein Tag am Meer
Acht achtsame Momente am achten März an einem Tag am Meer....
Acht achtsame Momente am achten März an einem Tag am Meer....
Mein Februar führt mich in die Dolomiten, ich erkenne meine Schreibkunst, denke über meinen Sinn des Lebens nach und schreibe 10 Artikel in 10 Tagen....
Tugenden: unsere eigene Quellen für Resilienz. Sie tragen wesentlich zu einen erfüllten, harmonischen Leben bei und wirken positiv auf die Gesundheit....
Geduld zu haben ist wertvoll und gleichzeitig sehr herausfordernd. Warum fällt es uns so schwer, geduldig zu sein? Welche Vorteile hat Geduld?...
Großzügigkeit geht weit über das bloße Geben von materiellen Dingen hinaus und ist eine wunderbare menschliche Eigenschaft. ...
Zufriedenheit ist eine innere lebensbejahende Haltung, sie ist unabhängig von Luxus oder Besitz und bedarf keiner Bestätigung von außen. ...
Wie wichtig ist Mitgefühl für mich und für andere? Wo sind die Unterschiede zwischen Mitgefühl und Selbstmitgefühl?...
Freude und Mitfreude sind wichtige Gefühle in unserem Leben, ergänzen sich gegenseitig und stärken unser Wohlbefinden....
Mit Dankbarkeit für sich selbst durch den Tag. Hier stelle ich dir fünf praktische Übungen vor, so entwickelst du Dankbarkeit und Wertschätzung dir selbst gegenüber....
Reisebericht vom Campertreffen in Bad Gastein und anschließendem Wintercamping mit Skifahren in den Dolomiten....
12 Momente, 12 Fotos. Jeden Monat am 12 startet dieser Fotoblog....
Die Geste der Freundlichkeit macht einen großen Unterschied. Freundlichkeit ist wie eine sich selbst ausbreitende Spirale, die einmal in Gang gebracht, sich immer weiter fortsetzt. ...
Der Tisch wird freigeräumt, vor mir liegt die noch verschlossene Packung Lego. Ich entscheide mich für die Kamera. Auf dem Bild der Packung sieht sie genau so aus wie meine ersten Fotoapparate aus den 70er Jahren....
Mein Monatsrückblick Januar 2025: Ein ruhiger und privater Monat. Die längeren Tage sorgen für mehr Energie und Tatkraft....
In meiner Winter-Wish-List 2025 kannst du lesen, was ich in den nächsten 12 Wochen alles erleben und mir erarbeiten möchte....
Her mit dem bunten Leben: Bunt bedeutet für mich Vielfalt, Lebendigkeit und Mut. Mit Leichtigkeit, Freude und Schritt für Schritt lasse ich mich auf Neues ein....
Wer kennt sie nicht, die Superhelden- und Heldinnen, die durch ihr Superkräfte für Gerechtigkeit sorgen und alle Superschurken für immer einsperren. Zur Zeit kannst du im NRW-Forum in Düsseldorf für einen Moment in dies Welt der Superheroes eintauchen....
Auch in diesem Jahr werde ich an jedem achten eines Monats meine achtsamen Momente sammeln. Die ist also meine ganz persönliche Achtsamkeitsübung, mit der ich dich inspirieren möchte....
So war mein Jahr 2024! Mein epischer Jahresrückblick und meine Wünsche für das neue Jahr....
Da mache ich einfach mal mit, dachte ich mir, und so habe ich mich bei dem 23+1 Adventskalender bei Gabi Kremeskötter eingetragen....