04 Aug Mein Monatsrückblick Juli 2023
Es ist kaum zu glauben, die zweite Jahreshälfte 2023 hat begonnen und schon ist der Juli rum. Begonnen hat der Monat mit Renovierungsarbeiten. ...
Allgemein
04 Aug Impuls des Tages
„Achte einfach auf den jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern.“...
01 Aug Was bedeutet MBSR
MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“. Übersetzt wird es im Deutschen mit „Stressreduktion durch Achtsamkeit“, ist also ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm....
24 Jun Monatsspaziergang im Juni durch meinen Garten
[gallery link="file" size="large" ids="1001,1000,997"] Was für eine tolle Idee, vielen Dank! Inspiriert von Kristina Schaper und ihrer Einladung an einem Monatsspaziergang teilzunehmen habe ich heute mal den späten Nachmittag genutzt und bin durch meinen Garten spaziert. Es ist ganz schön warm zur Zeit. Da ich gerade keine Lust...
30 Mai Was ich als Achtsamkeitslehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Weltenbummlerin bewirken möchte
Mit meinem Angebot möchte dich dazu anregen zufriedener, gelassener und glücklicher zu sein und die Erkenntnis vermitteln, dass jeder sein Leben selbst in der Hand hat. Und wenn es auch gerade nicht so läuft, wie du es dir wünscht, so gibt es eine Lösung. Vielleicht...