04 Okt. Blogparade: Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?
Mitmachen bei der Blogparade: Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? Ich freue mich auf deinen Artikel....
Gesundheit
22 Sep. Glücklich sein
Wie lebt es sich mit Glückeritis und wie du dich selbst mit dem Glücksvirus anstecken kannst. Bewusst vom Negativen zum Positiven wechseln, in den kleinen Dingen großartige Möglichkeiten sicher und finden. Dankbar sein für das was funktioniert und sich mitfreuen wenn etwas bei anderen gut...
12 Sep. Achtsamkeit im Alltag
Einfach Achtsam, 35 Anregungen für Achtsamkeit im Alltag...
10 Aug. Fünf gute Gründe täglich Achtsamkeit zu üben
Wie sich deine eine tägliche Achtsamkeitspraxis auf deine Gesundheit auswirkt....
01 Aug. Was bedeutet MBSR
MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“. Übersetzt wird es im Deutschen mit „Stressreduktion durch Achtsamkeit“, ist also ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm....
30 Mai Was ich als Achtsamkeitslehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Weltenbummlerin bewirken möchte
Mit meinem Angebot möchte dich dazu anregen zufriedener, gelassener und glücklicher zu sein und die Erkenntnis vermitteln, dass jeder sein Leben selbst in der Hand hat. Und wenn es auch gerade nicht so läuft, wie du es dir wünscht, so gibt es eine Lösung. Vielleicht...