04 Okt Blogparade: Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?
„Es ist die Gesundheit, die der wahre Reichtum ist, nicht Gold- oder Silberstücke.“
Mahatma Gandhi
Einfach Gesund!
Ob Jung oder Alt, egal welches Geschlecht, wir alle wollen gesund sein. Doch was bedeutet Gesundheit für jeden von uns, was bedeutet Gesundheit für dich. Ich arbeite als Apothekerin in einer öffentlichen Apotheke, zusätzlich habe ich mich zur Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Ernährungsberaterin weiter fortgebildet. Gesundheit begleitet mich mein ganzes Leben auf vielen Ebenen und in unterschiedlichen Facetten.
Um dieses Thema nun noch weiter vertiefen, lade dich herzlich ein, mir deine Gedanken zum Thema Gesundheit mitzuteilen. Wie oder was tust du täglich für deine Gesundheit? Ich bin interessiert an deinen Strategien, Tipps und Möglichkeiten, die du entwickelt hast um körperlich, psychisch und mental gesund zu sein, zu bleiben oder zu werden.
Deshalb gibt es hier den Aufruf zum Mitmachen bei meiner Blogparade: „Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“
Was ist eine Blogparade?
Eine Blogparade ist eine Blog-Aktion. In diesem Fall stelle ich eine Frage zum Thema Gesundheit und lade jede Bloggerin und jeden Blogger herzlich ein, zu dem Thema „Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“ einen Blogartikel zu schreiben.
Lasse dich von folgenden Fragen inspirieren:
- Was bedeutet Gesundheit für dich?
- Was tust du persönlich für deine Gesundheit?
- Welchen Tipp möchtest du unbedingt weitergeben und Andere ermutigen das einmal auszuprobieren?
- Welche Rituale oder Gewohnheiten hast du entwickelt, die dir in Bezug auf deine Gesundheit gut tun?
- Woran stellst du fest, wenn es dir gesundheitlich gut geht?
- Was hast du im Falle einer Krankheit für dich getan oder was tust du, um wieder zu gesunden?
- Was brauchst du für deine Gesundheit?
- Was ist hilfreich und was weniger, was fällt dir leicht oder was ist schwer – bezogen auf Einfach Gesund?
So nimmst du an der Blogparade teil:
- Schreibe einen Beitrag zum Thema: „Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“
- Verlinke die Bloparade Einfach Gesund in deinem Artikel
- Bitte schreibe einen Kommentar unter diesen Artikel mit dem Link zu deinem Beitrag sowie einen kurzen Text. So kann ich deinen Artikel lesen, liken, kommentieren und verlinken.
- Für Facebook, Instagram und LinkedIn verwende den #einfach_gesund
Die Blogparade endet am 12.11.2023 !
Ich freue mich auf deine Teilnahme und deinen Artikel.
Pingback:Mentale Gesundheit - Alexandra Bohlmann
Posted at 12:56h, 14 April[…] Blogartikel entstand im Zuge der Blogparade von Birgit, zum Thema Gesundheit. Ich möchte speziell auf die mentale Gesundheit eingehen, dass sie […]
Pingback:Mein Monatsrückblick November 2023: alles gut im Griff - Monika Kristan
Posted at 00:01h, 04 Dezember[…] Rahmen einer Blogparade von Birgit Buchmayer schreibe ich diesen persönlichen Beitrag und verrate, was ich täglich für meine Gesundheit […]
Pingback:% Stress und Hautgesundheit: Wirkt sich Stress etwa auch auf die Haut aus? - Grüne Grazie
Posted at 14:29h, 12 November[…] Blogparade: Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?Aufruf zu Blogparade: Welche Entspannungsmethode nutzt du und warum? […]
Imke Schultz
Posted at 14:28h, 12 NovemberLiebe Birgit,
Deine Blogparade bzw. Dein Thema sind eine Inspiration und Ziel für mich.
Wie ich in meinem Artikel schrieb, „durfte“ ich mich mit dem Thema hronischemr Stress sehr eindringlich auseinandersetzen. Ich habe den Aspekt Hautgesundheit und Stress gewählt, aber im Kern geht es natürlich um die Notwendigkeit der täglichen Selbstfürsorge. Unsere Beiträge ergänzen sich super!
Vielen Dank für Deine Inititative!
Herzliche Grüße
Imke
https://gruenegrazie.de/2023/11/06/stress-und-hautgesundheit/
Marcus
Posted at 12:58h, 12 NovemberLiebe Birgit, gerne nehmen wir an der Blogparade teil. Hier ist unser Beitrag: https://www.2onthego.de/gesund-leben-im-wohnmobil/
Pingback:Gesund leben im Wohnmobil
Posted at 12:54h, 12 November[…] diesem Artikel beteiligen wir uns an der Blogparade über das Thema Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? von Birgit Buchmayer. Wir zeigen dir, was wir unterwegs auf Reisen in unserem Wohnmobil für […]
Marianne Kewitsch
Posted at 21:11h, 11 NovemberLiebe Birgit
So gerne habe ich an deiner Blogparade teilgenommen, mit einem groben Abriss dessen, was ich täglich tue für meine Gesundheit. Ein gutes und wichtiges Thema, danke hierfür.
Herzliche Grüße
Marianne
Hier gehts zu meinem Beitrag
https://www.mariannekewitsch.com/einfach-gesund/
Alexandra Bohlmann
Posted at 15:48h, 09 NovemberLiebe Birgit, vielen Dank für dein Thema. Ich habe mich auf den Schwerpunkt mentale Gesundheit festgelegt, weil mir das Thema sehr wichtig ist.
Herzliche Grüße
Alexandra
https://alexandrabohlmann.com/mentale-gesundheit/
Uli Pauer
Posted at 14:21h, 07 NovemberLiebe Birgit! Bei diesem wichtigen Thema habe ich mich sehr angesprochen gefühlt.
Mein Motto: Sei gesund und entferne die Lebensmittel – Schritt für Schritt – die diesen Ausdruck gar nicht verdienen. Es ist einfacher als man vielleicht denkt.
https://ulipauer.com/sei-gesund-diese-lebensmittel-kannst-du-ausmisten/
Birgit Buchmayer
Posted at 14:51h, 07 NovemberLiebe Uli,
vielen Dank für diesen großartigen Artikel. Du schaffst eine Verbindung zwischen Gesundheit und Ausmisten, genial.Und ungesundes sein zu lassen, passt wunderbar zu meinen Themen.
Herzliche Grüße,
Birgit
Pingback:Sei gesund - diese Lebensmittel kannst du ausmisten
Posted at 14:15h, 07 November[…] fragt Birgit Buchmayer in ihrer Blogparade […]
Mascha
Posted at 18:24h, 04 NovemberLiebe Birgit,
danke für Deinen netten Kommentar zu meiner Wohngeschichte. Dadurch bin ich nun hier angekommen
und ich hab auch zu Deiner Blogparade gleich einen Beitrag dabei.
https://maschas-buch.blogspot.com/2023/11/einfach-gesund.html
Dunkelschöne Abendgrüsze
Mascha
Birgit Buchmayer
Posted at 19:46h, 04 NovemberLiebe Mascha, das ist großartig.
Vielen lieben Dank,
Herzliche Grüße, Birgit
Simone Heydel
Posted at 12:21h, 01 NovemberHej Birgit,
ich habe deinen Aufruf zur Blogparade auf LinkedIn gesehen und fand das Thema gut. Mein Artikel dreht sich darum, was wir (täglich) für unsere psychische Gesundheit tun können. https://kopfausmisten.de/was-du-fuer-die-psychische-gesundheit-tun-kannst/
Viele Grüße aus Schweden,
Simone
Monika Kristan
Posted at 11:05h, 01 NovemberLiebe Birgit,
Dein Thema hat mich total angesprochen und hier findest du meinen Beitrag: https://monikakristan.com/was-ich-fuer-meine-gesundheit-taeglich-mache/
Es hat mir sehr viel Freude gemacht mitzumachen.
Pingback:Was ich für meine Gesundheit täglich mache - Monika Kristan
Posted at 10:37h, 01 November[…] Blogartikel entsteht im Rahmen einer Blogparade von Birgit Buchmayer. Der Aufruf hat mich sofort angesprochen, Gesundheit ist das Wichtigste im Leben und vieles haben […]
Pingback:Monatsrückblick Oktober 2023: Herbstzauber
Posted at 06:01h, 01 November[…] entstanden. Einfach gesund: Was ich für meine Gesundheit tue Dieser Blogartikel ist im Rahmen der Blogparade „Einfach gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? von Birgit Buchmayer […]
Jutta Wegner
Posted at 18:55h, 30 OktoberLiebe Birgit!
Vielen Dank für Deine Initiative. Du hast mich dazu bewegt, endlich mal wieder zu schreiben! Hand aufs Herz und gleich aufs Blatt. Ich habe einen kurzen Abriss zu meinen Gesundheitsroutinen geschrieben und warum es so wichtig ist, dass Gesundheit nicht gleich Gesundheit ist!
http://www.juttawegner.com/blog
Barbara Knie
Posted at 08:19h, 30 OktoberHallo Birgit,
das ist ein tolles Thema, über das ich sonst nicht geschrieben hätte. Hier ist mein Blogartikel: https://barbara-knie.at/was-ich-fuer-meine-gesundheit-tue/
Alles Liebe
Barbara
Pingback:Einfach gesund: Was ich für meine Gesundheit tue
Posted at 06:01h, 30 Oktober[…] Dinge, die ich schon viel besser mache. Manches ist gar nicht so schwer. Birgit Buchmayer hat zur Blogparade: Einfach gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? aufgerufen. Ich erzähle dir jetzt, was ich für meine Gesundheit […]
Birgit Buchmayer
Posted at 21:03h, 29 Oktoberhttps://www.lena-ladleif.de/einfach-gesund-was-tue-ich-fuer-meine-taegliche-gesundheit/
Danke liebe Lena für deinen Artikel. LG Birgit
Annika Aliuos
Posted at 16:57h, 29 OktoberLiebe Birgit,
mein Artikel für deine Blogparade ist jetzt auch fertig! Es ist eine bunte Mischung gesunder Routinen aus meinem Alltag geworden. Ich freue mich schon darauf, am Ende durch all die tollen Blogartikel zu stöbern.
https://annika-aliuos.de/gesunde-routinen/
Vielen Dank und liebe Grüße
Annika
Kerstin Böcker
Posted at 21:08h, 25 OktoberLiebe Birgit,
vielen Dank für dein Engagement und diese Blogparade. Ich nehme sehr gern daran teil. Mein Blogbeitrag zum Thema ist gerade fertig geworden und hier veröffentlicht:
https://kerstinboecker.com/einfach-gesund/
Seit meinem eigenen Burnout achte ich sehr auf meine Gesundheit und habe meine Sicht auf Gesundheit komplett verändert. Was ich täglich für meine Gesundheit tue beschreibe ich in meinem Blogbeitrag.
Vielen liebe Dank und herzliche Grüße,
Kerstin
Pingback:Einfach Gesund: Was ich täglich für meine Gesundheit tue. - Kerstin Böcker
Posted at 21:03h, 25 Oktober[…] Artikel ist ein Beitrag zur Blogparade von Birgit Buchmeyer. Auf dieser Seite findest du weitere spannende Beiträge zur Frage, was du täglich für deine Gesundheit tun […]
Sandra Hoppenz
Posted at 20:53h, 25 OktoberLiebe Birgit. Soeben habe ich meinen Artikel für deine Blogparade veröffentlicht. Ich hab noch ein paar Rechtschreibfehler entdeckt, doch die „reparier“ ich morgen. Es war mir ein Fest, an deiner Parade teilzunehmen.
https://www.sandra-hoppenz.com/taeglich-für-meine-gesundheit
Pingback:Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? - Blogparade.net
Posted at 08:55h, 21 Oktober[…] Alle Details zur Blogparade findest Du unter: Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? […]
Birgit Buchmayer
Posted at 12:02h, 13 OktoberHier ist nun mein eigener Artikel zu meiner eigenen Blogparade:
Gesundheit geht uns alle an und jede und jeder kann auch mit kleinen Dingen etwas für sich tun.
Was ich jeden Tag für mich mach könnt ihr in dem Artikel lesen.
Herzliche Grüße,
Birgit
https://www.birgit-buchmayer.de/wie-kann-ich-meine-gesundheit-staerken/
Nicole Krüger
Posted at 01:17h, 13 OktoberLiebe Birgit, anbei mein Artikel. Ein so wichtiges Thema, vielen Dank für diese tolle Blogparade!
https://www.xn--nicolekrger-0hb.de/einfach-gesund-ein-persoenlicher-blick-auf-die-verbindung-von-koerper-und-geist-in-der-natur/
Liebe Grüße
Nicole
Birgit Buchmayer
Posted at 10:14h, 13 OktoberLiebe Nicole,
Ich danke dir für diesen wunderbaren und ausführlichen Artikel. Besonders gut gefällt mir deine Beschreibung zu deiner Naturverbundenheit. Wer mit Offenheit in der Natur ist und sich mit der Natur verbindet, der kann so viel lernen, Kraft schöpfen und Körper und Geiste gesund halten. Das wünsche ich mir.
Herzliche Grüße,
Birgit
Daniela
Posted at 15:13h, 11 OktoberLiebe Birgit,
Vielen Dank für die Inspiration und das spannende Thema. Bin mit großem Vergnügen dabei und freue mich schon auf die Beiträge!
Liebe Grüße
Daniela
Birgit Buchmayer
Posted at 18:14h, 11 OktoberLiebe Daniela,
ich freu mich deinen Artikel zu lesen.
Herzliche Grüße,
Birgit
Pingback:Die Blogparaden-Parade: 40+ Blogparaden im Herbst 2023!
Posted at 12:21h, 10 Oktober[…] Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit? […]
Susanne Wagner Atemtherapie
Posted at 22:39h, 07 OktoberLiebe Birgit, danke für dieses spannende Thema! Ich habe mir 10 Dinge aus dem Alltag herausgepickt, die in ihrer Summe des täglichen Geschehens oder Tuns zu meiner Gesundheit beitragen und diese stärken, so hoffe ich. Es sind einfache, ja banale Dinge, aber gerade die finde ich besonders wichtig, denn es geht für mich darum, «gesunde» Gewohnheiten zu entwickeln und zu pflegen. Viel Erfolg mit deiner Blogparade #einfach_gesund und ich bin gespannt darauf, was hier alles zusammenkommen wird! Herbstliche Grüsse von Susanne
https://atemsinn.ch/persoenliches/einfach-gesund-10-dinge/
Birgit Buchmayer
Posted at 19:00h, 08 OktoberLiebe Susanne,
viele Dank für´s Mitmachen bei meiner Blogparade und deine inspirierende Liste. Gesundheit liegt in den einfachen Dingen, die ganz leicht umzusetzen sind, so wie du das sehr anschaulich beschreibst. Und nebenbei finden erst ganz klein und dann immer größer werdend die Veränderungen statt und werden zu einer gesundmachenden Gewohnheit.
Herzliche Grüße, Birgit
Pingback:Einfach gesund! 10 Dinge, die ich täglich für meine Gesundheit tue. [Blogparade #einfach_gesund] • Susanne Wagner Atemtherapie
Posted at 22:16h, 07 Oktober[…] Buchmayr, Apothekerin und Achtsamkeitstrainerin, fragt in ihrer Blogparade: «Was tust du täglich für deine Gesundheit?» Täglich finde ich ein super Stichwort. Was ich täglich tue (oder unterlasse), das wird bestimmt […]