Achtsamkeit

29 Aug. Was bringt mich von der Palme wieder herunter

Posted at 16:39h in Achtsamkeit, Allgemein, Persönliches 1 Comment

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Meine Gegenmittel zu meinen Palmentriggern. ...

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20 Aug. Lebensfroh bis ins hohe Alter, meine Strategie

Posted at 15:57h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 3 Comments

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Was kann ich heute schon tun, damit ich sich im hohen Alter noch Freude am meinem Leben habe?...

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16 Aug. Schluss mit Stress: Meine Strategien für einen souveränen Alltag

Posted at 19:22h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 3 Comments

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Meditation, Achtsamkeit und Bewegung sind meine Strategien bei zu viel Stress im Alltag...

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11 Aug. Wie meine Ruheinseln für Gelassenheit im Alltag sorgen

Posted at 17:57h in Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 6 Comments

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Meine Ruheinseln sorgen bei mir für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag....

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10 Aug. Wünsche

Posted at 20:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Persönliches 3 Comments

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Wünsche ans Universum...

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09 Aug. Momente der Achtsamkeit im August 2024

Posted at 17:26h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 0 Comments

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Acht sammeln am achten August 2024, meine Momente der Achtsamkeit...

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