Monatsrückblick Oktober 2023

01 Nov Monatsrückblick Oktober 2023

Oslo

Mein Oktober startet mit einem Besuch unserer Tochter in Norwegens Hauptstadt Oslo. Fünf Tage lang genießen wir die gemeinsame Zeit. Bei bestem Wetter erkundigen wir die Stadt. Überall sind Parks und Grünanlagen. Das öffentliche Nahverkehrsnetz ist sensationell. Busse, Straßenbahnen, Metro und Fähren stehen in einem Ticket zur Verfügung und länger als 7 Minuten muss keiner an einer Haltestelle stehen. Die Stadt ist sehr leise und es ist sehr wenig Verkehr, da auf Grund des ausgebauten ÖPNV ein Auto kaum gebraucht wird. Viele Autos sind leise E-Autos.

Wir sind begeistert von der Architektur, Altes und Modernes stehen nebeneinander. Wir besichtigen die Oper mit einer Führung in deutscher Sprache. Die Oper wurde erst 2008 eröffnet und ist inzwischen das Wahrzeichen von Oslo. Von außen sieht sie aus wie ein riesiger Eisberg. Vom Dach der Oper bietet sich ein spektakulärer Ausblick auf den Fjord und die Stadt. Auch das Innere der Oper ist sehenswert und interessant. Wir erfahren viel über den Betrieb eines Opern- und Balletthauses, staunen über die Akustik und sind überrascht über die vielen unterschiedlichen Gewerke, die es für die Kostüme und Bühnenbilder braucht.

Wir schlendern durch viele Parks mit Kunstobjekten und fahren mit der Bahn hoch zum Holmenkollen. Hier besuchen wir zwar nicht die Skisprungschanze, sondern machen ein Wanderung vorbei an kleinen Seen, haben eine herrliche Aussicht auf den Oslofjord und essen die letzten Blaubeeren direkt von den Sträuchern. Viel zu schnell ist die gemeinsame Zeit vorbei und wir müssen wieder zurück nach Deutschland.

Pferde

Ich liebe Pferde! Und endlich konnte ich eine gute Freundin besuchen, die zwei Pferde gerettet hat. Mich erstaunt es immer wieder, warum Menschen Tiere schlecht behandeln. Die beiden Stuten Tina und Jelly haben ein riesiges Glück gehabt. Mit ganz viel Geduld, Liebe und Zuwendung hat Claudia das Vertrauen der Beiden gewinnen können. Claudia bietet wie ich Achtsamkeitskurse an. Ich kann mir gut vorstellen, dass in Zukunft auch die Pferde in ihr Angebot mit integriert werden.

Um Vertrauen von einem Tier entgegengebracht zu bekommen, bedarf es einer uneingeschränkten Aufmerksamkeit und Offenheit dem Tier gegenüber. Beides ist mir wohl ganz gut gelungen, denn Tina und Jelly waren sehr zutraulich zu mir. Ich habe diesen Nachmittag in vollen Zügen genossen.

Ayurveda

Im Oktober hat meine Ayurveda Ausbildung bei Janna Scharfenberg begonnen und ich freue mich, wieder etwas Neues zu lernen. Besonders spannend ist für mich, meine Grundkonstitution heraus zu finden, im Moment noch ein Mysterium.

Blogparade

Der Oktober ist Blogtober und ich erstelle meine erste Blogparade mit dem Thema „EinfachGesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“ Ich bedanke mich herzlich bei allen Teilnehmerinnen. Die Blogparade läuft noch bis zum 12. November. Mach mit und erzähle mir von deinen täglichen Überlegungen, Routinen, Tipps oder Strategien zum Erhalt deiner Gesundheit. Ich freue mich von dir zu lesen.

Worüber habe ich gebloggt?

• Aufruf zur Blogparade „Einfach Gesund! Was tust du täglich für deine Gesundheit?“
• 8Sammeln, mein Achtsamkeitstag im Oktober.
• Mein eigener Artikel zu meiner Blogparade. „Wie kann ich täglich meine Gesundheit stärken“.
• Der Klassiker darf auch im Oktober nicht fehlen: Meine 12 von 12 im Oktober.
• Lagom Expertin Nicole Krüger möchte wissen, welche 10 kleinen Schritte ich für eine grünere Zukunft mache.
• Die Nudelfrage. Eine philosophische-psychologische Frage von Atemtherapeutin Susanne Wagner. Mit welcher Nudel kann ich mich identifizieren?
• Bei der Blogparade von Jutta Büttner beantworte ich die Frage zum Thema Wertschätzung.

Aussicht auf den November

• Sotaiho Lehrgang bei Kenji Hayashi in Hannover, ich bin gespannt.
• Ayurveda Ausbildung Monat 2.
• Jede Woche einen Artikel bloggen.
• Das Leben genießen.