Meine To-Want-Liste bis Sylvester 2025

19 Okt. Meine To-Want-Liste bis Sylvester 2025

Das vierte Quartal des Jahres startet durch. Wie jedes Jahr fühlen sich die letzten 12 Wochen nach Marathon, Endspurt und zahllosen Wiederholungen der vergangenen Jahre an. Und natürlich möchte ich das diesmal anders machen. Ob ich das schaffe? Gewohnheiten und Traditionen sind stark.

Meine To-Want- oder Wish-Liste soll sich grundsätzlich von einer To-Do Liste abgrenzen. Sie enthält kein Muss, sondern jede Menge: Ich darf, ich nehme und schenke mir selbst Zeit. Diese Liste ist eine Art Achtsamkeitsarbeit jenseits des Meditationskissens und ausgerichtet auf die Dinge, die mir Freude bereiten, die mich bereichern und die nicht nur meinem Geist, sondern auch meinem Körper guttun.

Hier also meine 25 Wünsche und Genussmoment.

Nur für mich

1. Bei Bernadette Volbracht habe ich ein 12-wöchiges Coaching gebucht. Mit ihrer Hilfe und dem Ayurveda werde ich lernen, wie mein Schlaf wieder besser wird. Mein Ziel ist, endlich ohne nächtliches Aufstehen, einfach tief und fest durchzuschlafen und am nächsten Morgen erholt und mit ganz viel Energie aufzuwachen.
2. Mit Jessica Maas starte ich das Seifen-Sieden-Abenteuer. Ich möchte gerne mein Wissen über das Selbermachen von Seifen erweitern, neue Dinge ausprobieren, eine Haarseife für mich herstellen und eine Rasierseife für meinen Vater anfertigen.
3. Ich werde an 3 verschiedenen Adventskalender-Angeboten teilnehmen. In den letzten Jahren habe ich mich vielfach von zu vielen tollen und interessanten Kalendern verführen lassen. Dabei habe ich mich verzettelt, das Meiste konnte ich gar nicht durchführen. Schon in der Adventszeit 2024 habe ich mich bewusst darauf ausgerichtet, was ich leisten kann und was mir persönlich Freude bereitet. Ich bin schon ganz gespannt, für welche 3 Adventskalender ich mich diesmal anmelden werde.
4. Ich beschenke mich selbst mit Klang und Yin-Yoga bei Caro. 👍
5. Schon sehr lange möchte ich eine Thai Massage genießen.

Meine Gesundheit im Fokus

6. Jeden Abend stelle ich mir eine Thermoskanne mit heißem Wasser und eine große Tasse bereit, so kann ich gleich nach dem Aufstehen anfangen zu trinken. Ich gehöre zu den Nichttrinkern und werde mich auf diese Art selbst überlisten.
7. Der Eiweißanteil in meiner Nahrung ist viel zu niedrig. Mein Ziel ist, an 4 von 7 Tagen mindestens 70 g Eiweiß zu mir zu nehmen. Da ich sehr wenig Fleisch esse, werde ich mich intensiv mit vegetarischer, eiweißreicher Ernährung beschäftigen.
8. Nach langer Pause werde ich wieder einmal die Woche zu Mrs. Sporty gehen.Mein durchschnittliches tägliches Schrittpensum werde ich auf 6000 erhöhen, im Moment liege ich noch darunter.
9. Ein hartnäckiger Husten will einfach nicht verschwinden, daher plane ich einen Besuch der Salzgrotte in Wuppertal.
10. Mitte November werde ich für eine Woche Scheinfasten und vielleicht dürfen dann auch ein bis zwei Kilo gehen.

Kunst und Kultur

12. Besuch der Ausstellung von Udo Lindenberg in der Ludwiggalerie im Schloss Oberhausen. Ein paar Bilder habe ich aktuell in meinem 12 von 12 vom Oktober verbloggt. Die Ausstellung läuft noch bis zum 23.11.25 und lohnt sich wirklich. 👍
13. Die Fotografen Sandra Bortacha und Werner Bollmann stellen ihre Bilder in Boppard aus. LYS – eine Hommage an das Licht des Nordens, das werde ich genießen und mich inspirieren lassen.
14. Mit Freunden werde ich in Düsseldorf auf ein Konzert gehen: One Vision of Queen feat. Marc Martel. Darauf freue ich mich schon ganz lange und wir werden ganz vorn mit dabei sein.
15. Im Wuppertaler Skulpturenpark ist aktuell Tony Cragg – Line of Thought zu bestaunen. Das ist ja fast schon ein Pflichtprogramm für mich als Wuppertalerin ;).
16. Im Dortmunder Depot besuche ich die Wanderausstellung über die besten World Press-Fotos. Vom 31.10. bis 30.11.25 sind dort die Fotografien zu bestaunen. Die Ausstellung ist wie ein Welt-Jahresrückblick und hat mich schon im letzten Jahr begeistert.

Weihnachtliches

17. Eine kleine Dame hat sich einen Leseknochen gewünscht. Diesen Wunsch erfülle ich gerne und nähe ihn selbst.
18. Anfang Dezember suche ich mir einen Tannenbaum mit Ballen aus. Dieser findet zuerst seinen Platz auf der Terrasse und wird mit einer Lichterkette geschmückt. An den Weihnachtstagen darf er dann mit weihnachtlichem Schmuck ins Wohnzimmer.
19. Ich werde mir drei besondere Weihnachtsmärkte heraussuchen und diese besuchen.
20. Zu Weihnachten gehören Plätzchen einfach dazu. Diesmal werde ich mich mit den zuckerfreien Varianten beschäftigen.

Besondere Momente genießen

21. Der Norwegerpulli für meinen lieben Mann wird endlich fertig. Nach gefühlten unendlichen Versuchen und immer wieder aufriegeln steht das Projekt kurz vor dem Ende. 👍
22. Mir selbst werde ich dann auch mal einen Pulli stricken, zumindest anfangen. Und natürlich werden Socken gestrickt.
23. Geburtstage feiern in der Familie.
24. Am Nachmittag des 24.12. kommt die gesamte Familie zu einem Kaffeetrinken zusammen.
25. Zwischen Weihnachten und Neujahr eine kleine Van-Reise machen, noch ist das Ziel unbekannt.

Natürlich gehören in die letzten Wochen des Jahres jede Menge Kerzen, Musik, Bücher, Podcasts, ein geschmücktes Haus und einmal am Tag meine Auszeit für Meditation. Ich freue mich auf diese und bin selbst gespannt, was ich von meiner Liste erleben werde, was noch dazu kommen darf und was ich nicht schaffe.

Wie sehen deine Pläne, Wünsche und Ziel für die letzten Wochen des Jahres aus?

Herzliche Grüße, Birgit