Meine Frühjahrs Wish-List 2025

10 Apr. Meine Frühjahrs Wish-List 2025

Das zweite Viertel des Jahres beginnt im April und somit ist es an der Zeit für meine Wünsche- und Vorhabenliste. Im ersten Quartal habe ich 20 von 31 Punkten erfüllt, das sind 65 % und damit bin ich zufrieden. Einige Dinge, die ich nicht umsetzen konnte, habe ich inzwischen verworfen, einige werden im Laufe des Jahres nachgeholt.

Diese Liste wird wie immer ausgedruckt und hängt gut sichtbar in meinem Arbeitszimmer. Wahrscheinlich wird noch einiges dazukommen, dann werde ich meine Liste einfach erweitern.

Meine Business Pläne

Ein Human Design Coaching mit Sandra Hoppenz hat mir die letztendliche Klarheit zu meinem Business als Achtsamkeitstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie gebracht. Wahrscheinlich brauchte ich diese Unterstützung, obwohl ich die Entscheidung schon länger mit mir herumgetragen habe. Nun gebe ich mir selbst die Erlaubnis und die Ermächtigung, mit diesem Business aufzuhören. Ich gehe sozusagen mit einem Teil meiner Arbeit in Rente. Und das fühlt sich gut an.

Dieses Gedicht von Juli Norden/Gabi Kremeskötter hat mich sehr berührt, denn genau so fühle ich mich gerade. Ich habe Vertrauen in meine Entscheidung und zu mir, auch wenn andere Stimmen um mich herum dies anders sehen. Ich fühle mich befreit und kann wieder tief durchatmen.

Als Apothekerin werde ich weiterhin in der Apotheke zusammen mit meinen Kolleginnen und Kollegen arbeiten. Ich liebe meine beratende Tätigkeit dort, dazu reichen oft kurze Gespräche aus. Viele Kundinnen und Kunden bedanken sich dafür oder kommen Wochen später wieder und berichten über ihr Erreichtes. Das ist neben meinem Gehalt meine eigentliche Bezahlung und dafür bin ich sehr dankbar.

Im Zuge meiner Entscheidung wird sich natürlich auch meine Homepage verändern. Seit knapp zwei Jahren schreibe ich regelmäßig Blogartikel, das werde ich beibehalten. Nun wird meine Seite zu einem reinen Blog umgewandelt mit verschiedenen Schwerpunkten. Ich werde mehr über meine Reisen berichten, neben der Achtsamkeit auch andere Gesundheitsthemen ansprechen und das ein oder andere Rezept veröffentlichen.

Meine Pläne Im April

1. Fotoworkshop Street-Fotografie in Düsseldorf. ✅
2. Reisereportage von Anselm Pahnke über seine Fahrradreise durch Afrika, 15000 km und 15 Länder. ✅
3. Blogger:innen Treffen in Stuttgart. Zum zweiten Mal werde ich der Einladung von Judith Peters folgen, neue Leute treffen, Bekannte wiedersehen und jede Menge Spaß haben. ✅
4. Leica Ausstellung in Stuttgart besuchen: „Mitmenschem – von Hippies, Nonnen und Akrobaten“. ✅
5. Reisereportage über den Oman von Hardy Fiebig. Vielleicht für mich auch mal ein Ziel mit dem Camper? ✅
6. Im Skulpturenpark in Wuppertal, Peter Buggenhout zeigt seine Kunstwerke. ✅
7. Ein Treffen mit unseren besten Freunden, wir feiern mal wieder in einen Geburtstag hinein.
8. Einen Surfponcho nähen.
9. Wir besuchen unsere Tochter Anna, sie pendelt zwischen Karlsruhe und Basel. Wir haben uns seit Weihnachten nicht mehr gesehen.
10. Osterfahrt ins Allgäu.
11. Ein Meditationsretreat im Sauerland.
12. Bei uns im Garten wächst unglaublich viel Bärlauch, daraus mache ich jedes Jahr ein leckeres Pesto, welches ich portionsweise in Eiswürfelbehälter einfriere.
13. Meine Homepage verwandelt sich in eine Blogseite ohne Angebote mehr. ✅

Das erwartet mich im Mai

14. Teilnahme am Seminar: „Alleinsamsein“, unter anderem mit dem Besuch einer Eremitin.
15. Eine Radtour durch die Tulpenfelder in Holland.
16. Ich feiere meinen Geburtstag, vielleicht sogar am Meer.
17. 14 Tage Campertour durch die Normandie, wenn das Wetter gut ist, sonst geht es woanders hin.

Folgendes plane ich für Juni

18. Teilnahme an einem Golfturnier, dafür sollte ich dann auch mal üben.
19. Eine neue Frisur?
20. Geführte Tour durch das Dach des Kölner Doms.
21. Mit der Seilbahn über den Rhein gondeln.
22. Beginn der Campertour nach Slovenien.

Sportliches

23. Wenn ich nicht gerade auf Reisen bin, treffe ich jeden Dienstag meine Freundin Georgia und wir machen zusammen Yoga, trinken einen Kaffee und reden.
24. Einmal in der Woche zum Sport.
25. Morgenroutine wieder einführen mit Yoga und 15 Minuten meditieren.
26. Meine durchschnittliche Schrittzahl auf 6500 Schritte pro Tag erhöhen, im Moment liege ich bei 6000 Schritten/Tag.
27. 675 km Radfahren in drei Monaten. Wie ich auf diese Zahl komme? Ich mache bei einer Garmin Challenge mit.
28. Eine Kanutour machen, wo steht noch nicht fest.

So sieht also mein Drei-Monats-Plan aus. Ich bin gespannt, was ich mir selbst erfülle. Was und deine Pläne für das kommende Quartal?

Herzliche Grüße, Birgit