Achtsame Momente

10 Apr. Fotografie als Meditation

Posted at 22:24h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 3 Comments

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Fotografieren erlebe ich als Meditation, alle Gedanken lösen sich auf und ich fokussiere mich ganz auf den Moment....

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09 Feb. Achtsame Momente mit Lego

Posted at 23:04h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 3 Comments

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Der Tisch wird freigeräumt, vor mir liegt die noch verschlossene Packung Lego. Ich entscheide mich für die Kamera. Auf dem Bild der Packung sieht sie genau so aus wie meine ersten Fotoapparate aus den 70er Jahren....

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09 Jan. Achtsame Momente: Winterschön

Posted at 20:08h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 4 Comments

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Auch in diesem Jahr werde ich an jedem achten eines Monats meine achtsamen Momente sammeln. Die ist also meine ganz persönliche Achtsamkeitsübung, mit der ich dich inspirieren möchte....

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08 Dez. Achtsame Momente auch bei Krankheit

Posted at 20:53h in Achtsame Momente, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 5 Comments

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Meine achtsamen Momente im Dezember 2025. Auch bei Krankheit macht Achtsamkeit Sinn....

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09 Nov. Achtsame Momente: Morgenspaziergang

Posted at 08:27h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 4 Comments

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Achtsame Moment im November finden sich bei einem Spaziergang im Wald direkt vor meiner Haustüre....

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09 Okt. Achtsame Yogamomente

Posted at 18:23h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 7 Comments

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Acht achtsame Momente mit meine morgendlichen Yogapraxis lassen mich heute in den Tag starten....

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09 Sep. Momente der Achtsamkeit: Mensch ärgere dich (nicht)

Posted at 20:30h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Persönliches 3 Comments

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Am 8. September sammle ich wieder acht achtsame Momente, diesmal geht es um negative Gefühle....

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09 Aug. Momente der Achtsamkeit im August 2024

Posted at 17:26h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 0 Comments

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Acht sammeln am achten August 2024, meine Momente der Achtsamkeit...

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09 Juli Achtsame Momente – Mikropausen

Posted at 11:29h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 9 Comments

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Momente der Achtsamkeit am 8. Juli mit Mikropausen...

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08 Juni Momente der Achtsamkeit im Juni 2024 – Waldbaden

Posted at 16:00h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 6 Comments

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Waldbaden: Im Juni 2024 sammle ich meine acht achtsamen Momente im Wald....

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09 Mai Momente der Achtsamkeit in meinem Garten

Posted at 21:07h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 6 Comments

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Am 8. Mai sammle ich acht achtsame Momente, diesmal in meinem Garten....

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08 März Fuß Achtsamkeit

Posted at 21:51h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 6 Comments

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8 sammeln am 8. März 24: Heute geht es um Achtsamkeit und Füße. ...

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08 Dez. Momente der Achtsamkeit

Posted at 11:31h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 6 Comments

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8Sammeln: Momente der Achtsamkeit während einer Meditation auf den Atem....

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09 Okt. 8Sammeln

Posted at 21:59h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 3 Comments

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8 achtsame Momente im Oktober...

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08 Sep. 8sammeln im September

Posted at 21:26h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 7 Comments

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Acht achtsame Momente am achten September....

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09 Aug. Achtsam durch den Tag

Posted at 12:56h in Achtsame Momente, Achtsamkeit, Allgemein 0 Comments

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Nach einer Idee von Susanne Wagner sammle ich heute 8 achtsame Momente und nehme diese Momente mit allen Sinnen wahr....

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